CrossFit Medis

Se vad som händer i vårt community

Måste du vänta tills det är för sent?

...more

Träning

April 08, 2025•2 min read

HYROX är kul – men CrossFit bygger en kropp som håller

...more

Träning

March 31, 2025•2 min read

Så tränar du smart för HYROX – och varför CrossFit är ett vinnande val

...more

Träning

March 28, 2025•2 min read

Vill du?

...more

Träning

December 18, 2024•2 min read

Vad du riskerar att förlora

...more

Träning

December 11, 2024•3 min read

Hur 93% av våra medlemmar når sina mål.

...more

Träning

December 04, 2024•2 min read

29763 träningspass

...more

Träning

November 26, 2024•2 min read

Bygga styrka efter 40: Ja, det är möjligt!

...more

Träning

November 25, 2024•3 min read

Ett litet steg kan förändra allt

...more

Träning

November 18, 2024•3 min read

Hetsen inom CrossFit

Hetsen inom CrossFit ...more

Träning

May 16, 2024•2 min read

Coreträning, vad är grejen?

...more

Träning

March 21, 2024•2 min read

Ett bättre 2024

...more

Träning

January 14, 2024•1 min read

Mindset 2023

...more

Träning

January 06, 2023•1 min read

Event update

...more

Träning

July 28, 2022•1 min read

Jag har inte gjort (valfri övning) på evigheter

...more

Träning

June 17, 2022•2 min read

Standard=nödvändigt

...more

Träning

June 10, 2022•1 min read

Blir jag medioker av CrossFit?

...more

Träning

June 07, 2022•2 min read

Galenskap

...more

Träning

June 03, 2022•2 min read

Fyra anledningar till att en bra tränare är mer effektiv än piller och operationer

Fyra anledningar till att en bra tränare är mer effektiv än piller och operationer ...more

Träning

May 27, 2022•2 min read

”Men jag gillar inte grönsaker.”

Men jag gillar inte grönsaker ...more

Kost

May 20, 2022•2 min read

Hur vi byggde ett växthus för hälsa och livskvalitet

Hur vi byggde ett växthus för hälsa och livskvalitet ...more

Träning

May 13, 2022•5 min read

Acceptera allt som händer

Acceptera allt som händer ...more

Träning

May 06, 2022•1 min read

Vad erbjuder vi absolut INTE?

Vad erbjuder vi absolut inte ...more

Träning

May 04, 2022•1 min read

Varje träningspass behöver inte vara perfekt

...more

Träning

April 26, 2022•2 min read

Är det dags för Ditt Nya Jag?

...more

Träning

April 21, 2022•2 min read

Varför gör vi det här?

...more

Träning

April 19, 2022•1 min read

Rehabiliteringsträning med målet att kunna köra gruppträning.

...more

Träning

March 24, 2022•2 min read

Livet tog över, nu är Rickard tillbaka och sätter nya mål

...more

Träning

March 24, 2022•3 min read

Kroppen begränsade det roliga i livet. CrossFit blev vägen tillbaka.

...more

Träning

March 24, 2022•2 min read

Förr – låg motivation. Nu – ”här vill jag vara jämt”.

...more

Träning

March 24, 2022•3 min read

Från ingen kontinuitet till en central del i vardagen.

...more

Träning

March 24, 2022•2 min read

Efter många år på traditionellt gym. Nu är det väldigt mycket roligare med styrketräning.

...more

Träning

March 24, 2022•3 min read

Då, somnade på soffan. Nu, piggare och rörligare.

...more

Träning

March 24, 2022•2 min read

Det finns mer i varje person än vad man kan tro. Det är jag ett levande bevis på!

...more

Träning

March 24, 2022•3 min read

CrossFit som sport och CrossFit som träning

...more

Träning

March 22, 2022•3 min read

BFF Podcast #8 – Att träna med skador

...more

Träning

March 17, 2022•1 min read

Vem behöver beröm?

...more

Träning

March 08, 2022•2 min read

Ryggproblemen sedan tonåren är borta

...more

Träning

February 24, 2022•2 min read

Vad betyder teknik?

...more

Träning

February 22, 2022•2 min read

Ditt lag i BFF OPEN 2022

...more

Träning

February 07, 2022•3 min read

De 2 största misstagen du gör mellan träningspassen

...more

Träning

February 01, 2022•2 min read

BFF (Best Fitness Friend) OPEN

...more

Träning

January 25, 2022•2 min read

Det finns fem STORA skäl till att CrossFit är farligt

...more

Träning

January 20, 2022•4 min read

Att sätta mål

...more

Träning

January 11, 2022•3 min read

CrossFit Sickla Kids and Teens VT 2022

...more

Träning

December 27, 2021•2 min read

Försvara dina rutiner med näbbar och klor

...more

Träning

December 16, 2021•1 min read

Bara för att någonting är vanligt betyder det inte att det är normalt

...more

Träning

December 14, 2021•2 min read

Blir 2022 ditt mest framgångsrika år?

...more

Träning

December 07, 2021•2 min read

Att vara bäst eller att göra sitt bästa

...more

Träning

November 30, 2021•2 min read

Amor fati

...more

Träning

November 25, 2021•2 min read

Livets dyraste beslut

...more

Träning

September 16, 2021•3 min read

Kosthållning (kostrådgivning)

...more

Träning

September 02, 2021•4 min read

Ränta på ränta

...more

Träning

August 30, 2021•2 min read

Man ser inte skogen för alla träd

...more

Träning

August 26, 2021•2 min read

Idag får du…

...more

Träning

August 23, 2021•1 min read

Vårda din motivation som ett nyfött barn

...more

Träning

August 16, 2021•2 min read

Metoden bakom träningspassen

...more

Träning

August 13, 2021•3 min read

8 misstag som fördärvar din sömn

...more

Träning

July 02, 2021•1 min read

Sommarbingo

...more

Träning

June 23, 2021•1 min read

De två svåraste delarna med att gå ner i vikt

...more

Träning

June 21, 2021•2 min read

Ta med träningen överallt

...more

Träning

June 16, 2021•2 min read

Ditt största hinder

...more

Träning

June 16, 2021•3 min read

Råd om ekonomi, hälsa och livskvalitet

...more

Träning

June 14, 2021•4 min read

Sommaren är räddad!

...more

Träning

June 06, 2021•2 min read

Sagan om Jonas Återkomst

Sagan om Jonas återkomst ...more

Träning

May 24, 2021•2 min read

The Functional Bodybuilding Kickstart Program

The functional bodybuilding kickstart program ...more

Träning

May 23, 2021•1 min read

Platå?

...more

Träning

April 29, 2021•3 min read

Planera

...more

Träning

April 27, 2021•2 min read

Du behöver inte bli extrem men du måste räkna med att inte ses som normal

...more

Träning

February 10, 2021•2 min read

Nya erfarenheter

...more

Träning

January 13, 2021•4 min read

Tack för att du tagit ditt ansvar under pandemin

...more

Träning

January 10, 2021•3 min read

Tuff start med en triumf i slutet

...more

Träning

December 30, 2020•3 min read

-20 kg fett, + ökad livskvalitet

...more

Träning

November 23, 2020•3 min read

Träningsparadoxen

...more

Träning

November 04, 2020•3 min read

Framgång förtjänas

...more

Träning

September 09, 2020•2 min read

Bålstabilitet

Bålstabilitet ...more

Träning

May 04, 2020•1 min read

Varför gör vi det här?

...more

Träning

April 30, 2020•2 min read

Founders Club

...more

Träning

November 29, 2019•1 min read

Be Your Own Superhero

Be your own superhero ...more

Träning

May 05, 2019•2 min read

Are You Feeling Judged in the Gym?

Are you feeling judged in the gym ...more

Träning

May 05, 2019•3 min read

Finding Some ME Time

Finding some me time ...more

Träning

May 05, 2019•5 min read