DETTA HÄNDER HOS OSS!

Home WOD wednesday 25.3

WOD:

4 Rounds of:

1 min. Fast Feet
20 Good-mornings – hold object if possible
30 sec. Supine Plank
30 sec. Side Plank (15 sec. R + 15 sec. L)


BOKA DINNo-Sweat Intro!

Prata med en coach om dina mål och hur du ska nå dem.

TA DET FÖRSTA STEGET FÖR ATT NÅ DE RESULTAT DU VILL HA!

Fyll i nedanstående uppgifter!

Ring oss på 072-5450705
eller maila oss på 
info@crossfitmedis.se.