DETTA HÄNDER HOS OSS!

Mina fem bästa tips för att stärka ditt immunförsvar

April 9, 2020
Många undrar hur vi, i dessa minst sagt märkliga tider, kan hålla oss så friska som möjligt. Här är mina fem bästa tips för att stärka ditt immunförsvar: Träna. Rör på dig, så ofta och mycket som möjligt. Det finns studier som visar att de som tränar kontinuerligt inte

Home WOD thursday 2.3

April 2, 2020
6 x 4 min. AMRAP 10 Object Press ( 5 each side) 10 Good Mornings 10 Walking Lunges 2 min. Rest between AMRAP

BOKA DIN No-Sweat Intro

Prata med en coach om dina mål och hur du ska nå dem.

TA DET FÖRSTA STEGET FÖR ATT NÅ DE RESULTAT DU VILL HA!

Fyll i nedanstående uppgifter!

Ring oss på 072-5450705
eller maila oss på 
info@crossfitmedis.se.