DETTA HÄNDER HOS OSS!

Home WOD wednesday 1.3

April 1, 2020
20 min. 40 sec. ON/20 sec. OFF Reverse Lunges Burpees Air Squats Box Push Ups Mountain Climbers “score total reps”

Home WOD tuesday 31.3

March 31, 2020
AMRAP 15 min. 10 Front Step Lunges 15 Sit Ups 20 In and Out Squats 30 sec. Plank

Home WOD monday 30.3

March 30, 2020
5 Rounds of: 10 Body builders 15 Air Squats 1 min. Bear Crawls 1 min. Rest

BOKA DIN No-Sweat Intro

Prata med en coach om dina mål och hur du ska nå dem.

TA DET FÖRSTA STEGET FÖR ATT NÅ DE RESULTAT DU VILL HA!

Fyll i nedanstående uppgifter!

Ring oss på 072-5450705
eller maila oss på 
info@crossfitmedis.se.