DETTA HÄNDER HOS OSS!

Home WOD thursday 2.3

April 2, 2020
6 x 4 min. AMRAP 10 Object Press ( 5 each side) 10 Good Mornings 10 Walking Lunges 2 min. Rest between AMRAP

Gör 1 av dessa saker för att börja gå ner i vikt idag

April 2, 2020
Ät när du är hungrig och ät tills du känner dig nöjd.  Låter enkelt va? Men med vår livsstil som vi lever just nu är det inte så enkelt.  Så vad kan du göra?  Här kommer några tips för att komma igång.  Mellan måltider, om du tror att du

Mammor, pappor och andra kompisar behöver också ett schema!

April 1, 2020
Det här inlägget är kanske inte för alla men det hjälper säkert någon. Du: “Jag har ingen motivation hemma.” Det är okej. Du  behöver inte motivation när du är fast hemma. Hjälper motivation? Absolut. Men det behövs inte. Du behöver ett schema, disciplin och en handlingsplan. Det spelar ingen

BOKA DIN No-Sweat Intro

Prata med en coach om dina mål och hur du ska nå dem.

TA DET FÖRSTA STEGET FÖR ATT NÅ DE RESULTAT DU VILL HA!

Fyll i nedanstående uppgifter!

Ring oss på 072-5450705
eller maila oss på 
info@crossfitmedis.se.