DETTA HÄNDER HOS OSS!

Mammor, pappor och andra kompisar behöver också ett schema!

April 1, 2020
Det här inlägget är kanske inte för alla men det hjälper säkert någon. Du: “Jag har ingen motivation hemma.” Det är okej. Du  behöver inte motivation när du är fast hemma. Hjälper motivation? Absolut. Men det behövs inte. Du behöver ett schema, disciplin och en handlingsplan. Det spelar ingen

Home WOD wednesday 1.3

April 1, 2020
20 min. 40 sec. ON/20 sec. OFF Reverse Lunges Burpees Air Squats Box Push Ups Mountain Climbers “score total reps”

Home WOD tuesday 31.3

March 31, 2020
AMRAP 15 min. 10 Front Step Lunges 15 Sit Ups 20 In and Out Squats 30 sec. Plank

BOKA DIN No-Sweat Intro

Prata med en coach om dina mål och hur du ska nå dem.

TA DET FÖRSTA STEGET FÖR ATT NÅ DE RESULTAT DU VILL HA!

Fyll i nedanstående uppgifter!

Ring oss på 072-5450705
eller maila oss på 
info@crossfitmedis.se.