Christer Karlsson

Gör tillbehören dig till en bättre altet?

Gör tillbehören dig till en bättre atlet? CrossFit är grundat på en enkel filosofi om funktionella rörelser och dessas överlägsenhet för vårt syfte. Vi vill öka vår arbetskapacitet oavsett uppgift och tidsdomän. Denna bas av funktionella rörelser är naturliga rörelser som finns i vår DNA. CrossFit har inte hittat på dessa. Marklyft, frivändning, press, knäböj […]

Skalning är den magiska såsen